La digestion est un ensemble de processus complexes qui permettent la décomposition des aliments ingérés en éléments simples que l’intestin sera capable d’absorber. Il est possible d’en optimiser les différentes étapes, c’est ce que nous allons voir maintenant. Cadre et contexte 1- Le cadre du repas Avant même de parler d’aliments, intéressons nous au cadre
Renforcer sa Digestion Lire la suite »
La dysbiose intestinale peut être à l’origine de nombreux troubles de la santé.
Dysbiose et Intestin Lire la suite »
Qu’est ce que le microbiote intestinal et quels sont ses fonctions essentielles ?
Le microbiote intestinal Lire la suite »
Le corps fonctionne par priorités. Et ces priorités sont dictées par l’intelligence du vivant. La fonction de détoxification par exemple, bien que capitale pour la survie à long terme, n’est pas prioritaire sur d’autres fonctions plus vitales à très court terme, notamment la digestion, l’activité mentale et l’activité physique. Cette logique, c’est ce que l’on
La loi de dérivation de l’énergie vitale Lire la suite »
Un guide simple pour se repérer dans les notions-clés Régulièrement dans les articles et les formations proposées sur le site, vous entendrez parler (c’est une métaphore) de protéines, de bons gras, d’index glycémique ou d’oméga-3, etc. Ce guide a pour objectif de poser des bases claires et compréhensibles, afin de donner du sens à ce
Comprendre les principaux termes de la nutrition – Lexique Lire la suite »
Pour bien comprendre l’approche naturopathique, il est nécessaire de se familiariser avec quelques notions-clés, fréquemment utilisés dans les articles, les parcours et les consultations. La Naturopathie La Naturopathie est une approche de santé holistique, elle aborde l’être humain dans sa globalité. Corps, esprit, émotions et environnement forment un tout indissociable. Le corps est considéré comme
Lexique des termes spécifiques à la naturopathie Lire la suite »
